プラズマローゲンは効果ない？
失敗しないサプリの選び方と、おすすめサプリを紹介。
「最近、歳を感じる事が増えた…」
「以前のようなハリのある毎日を取り戻したい…」
年齢とともに感じるこうした変化に対して、プラズマローゲンサプリを調べてみたものの、本当に効果があるか気になりますよね。
種類が多くて、どれがいいのか迷うのよね…
実はプラズマローゲンサプリは、選び方によって実感の差が大きく出るものなんです。
原料の質や配合成分、製造方法によって、
「しっかり実感できるサプリ」と「なんとなく続けても変化を感じにくいサプリ」に分かれてしまうのが現実です。
そこで、
失敗しないプラズマローゲンサプリの選び方と、
おすすめのサプリを紹介します。
実感できるサプリを探している方は、ぜひ参考にしてください。
せっかく買うなら、実感できる物を買いたいよね！
＼失敗しない!?／
プラスマローゲンサプリ選び方とは？
プラズマローゲンサプリを選ぶ際、重要なのが2つのポイントです。
①1日の摂取目安量が摂れるか
②ビタミンB群が入っているか
①1日の目安量が摂れるか
プラズマローゲンの効果を実感するには、1日の摂取目安量をとるのが理想です。
プラズマローゲンの場合、1日の摂取目安量は、最低0.5mg以上と言われています。
なので、選ぶサプリも0.5mg以上摂れる物がおすすめです。
②ビタミンB群が入っているか
ビタミンB群は、プラズマローゲンとの相性が非常に良く（特にビタミンB1、B6、B12、葉酸（B9） が重要）、あわせて取り入れることで、バランスの良い栄養サポートが期待されます。
ビタミンB群の特徴
⚫︎葉酸、ビタミンB6、B12は、それぞれ異なる働きで栄養のスムーズな巡りに関与しています。
⚫︎情報のスムーズなやりとりや、イキイキとした毎日を応援する栄養素としても注目されています。
ビタミンB群は食事では補いきれないことも
また、ビタミンB群は水に溶けやすく、体内にとどまりにくい栄養素です。
さらに、種類ごとに含まれる食材が異なるため、毎日バランスよく摂るのは意外と難しいもの。
特にB6・B12・葉酸などは、内側からのコンディションを整えるために欠かせないとされています。なので、まとめて補えるサプリでの摂取が効率的です。
プラズマローゲンサプリ3種類を比較
以上のポイントをふまえ、3種類のサプリを紹介します。
紹介している3種類はどれも回数縛りもなくおすすめです。
老化と諦める前に、高品質なサプリを試してみてはどうでしょうか。
おすすめは？
おすすめは「rimenba（リメンバ）」です。
プラズマローゲンも、目安量以上を配合していて、ビタミンB群も豊富に配合。
返金保証もあるので、お試ししやすいサプリではないでしょうか。
まとめ
今回紹介したサプリは、どれも高品質でおすすめのサプリです。
サプリ選びで迷っているなら、紹介した中から選んでみてはどうでしょうか。
年齢による変化を老化と諦める前に、プラズマローゲンサプリを試してみてください。