コンブチャは効果ある?_8221

コンブチャは効果ある?
気になる口コミを調べて見た。

美容や健康、ダイエットにもいいと言われる「コンブチャ」。

芸能人でも飲んでいるが多く、飲んだことのある人も多いと思います。

けれど、口コミを調べて見ると、

おかげでスッキリ!飲んで良かった!

私には合わなかったみたいなんだよね・・・

のように、評価が分かれています。

じつは、コンブチャを飲んでも効果を感じられなかった人は、
「ある物」が不足している可能性が高いです。

「ある物」が不足している人は、いくらコンブチャを飲んでも効果がない可能性が高いんです。

なぜなら、
「ある物」の不足は、ダイエットにも関係しているからです。



このページでは、コンブチャを飲んでも効果のない人の原因を書いています。

過去にコンブチャを飲んで、「私には合わなかった・・・」と思った人は、ぜひ読み進めてください。

原因だけでなく、解決方法も紹介しているので、きっと参考になるかと思います。

コンブチャが良いと言われる理由

それはそうと、なぜコンブチャが体にいいかご存知ですか?

コンブチャが体にいいのは、原料の「菌床(きんしょう)」に理由があります。

コンブチャに使われる菌床は「スコビー」とも呼ばれ、酵母菌、乳酸菌などの体にいい菌が集まっている、言わば善玉菌の宝庫なんです。

この善玉菌が腸内環境を整えるサポートをしてくれるため、コンブチャはカラダに良い作用があるんです

コンブチャは善玉菌効果なんだ!

コンブチャで効果のなかった人

それでは、コンブチャの効果を感じられなかった人は、なぜダメだったのか気になりますよね。

そこがイチバン気になるよね。もしかしたら自分もそうかもしれないし・・・。

コンブチャの効果は善玉菌効果と言いましたが、この善玉菌が腸内でしっかり働いてくれない人達がいます。

どういった人達かというと、酪酸菌(らくさん菌)が少ない人達です。

酪酸菌(らくさんきん)ってなに?

酪酸菌とは、乳酸菌やビフィズス菌と同じ善玉菌の一種で、「最強の善玉菌」とも言われている菌です。

酪酸菌には色々な作用がありますが、「最強」と言われる理由の1つに、
「善玉菌が活躍できるように、腸内環境を改善する作用」があります。

じつは、善玉菌は腸内環境が悪すぎると働きが鈍くなります
その悪すぎる腸内環境を改善しているのが酪酸菌です。

善玉菌が活動しないと、腸内環境は悪化し、健康面に悪影響が出ます。
新陳代謝も低下するので、ダイエットにもよくありません。

そんな状態で、コンブチャを飲んでも効果が期待できるでしょうか?

なので、コンブチャの効果を感じなかった人は、
まずは酪酸菌を摂るのをおすすめします。

効果を感じなかったのは、酪酸菌が不足していたかもしれないのか・・・

酪酸を増やすには

酪酸菌を含む食品はぬか漬けや、臭豆腐など限られていて、食事から摂るのは結構難しいんです。

そうなると、摂りやすいのがサプリメントで、酪酸菌はサプリから摂るのがイチバン効果的と言えます。

ただ、どの酪酸菌サプリでも良いわけではなく、しっかりした物を選ぶには、チェックするべきポイントがあります。

そこでこのページでは、
「酪酸菌サプリのチェックすべきポイント」を紹介します。

ここだけはチェック!
酪酸菌サプリのチェックすべきPOINT

酪酸菌サプリのチェックするべきポイントは3つあります。
この3つを意識してサプリを選べば、「高品質」なサプリが分かります。

チェックするポイント3
①酪酸菌の配合量が分かる
②乳酸菌やビフィズス菌も入っている
③胃酸に強いカプセルを使っている

POINT①.酪酸菌の配合量が分かる

サプリメントや健康食品に入っている「成分」は、配合量に関係なく、入っていれば「配合」と書けてしまいます

なので、「○○配合」と書いているサプリでも、実際の○○の配合量はとても少ない事があります。

酪酸菌サプリでも、「酪酸菌配合」としか書かれていない場合、実際どれくらいの酪酸菌が入っているかは分かりません。

もしかしたら、ちょっとしか入っていない「外れサプリ」の可能性もあるわけです。

そんな外れサプリを買わないためにも、配合量が分かるサプリがおすすめなんです。

配合量の書かれ方実際の配合量
サプリA酪酸菌配合実際の配合量は不明。
とても少ない可能性あり
サプリB酪酸菌1000万個配合1000万個の酪酸菌が入っている

たしかに、配合量はキチンと見た方が良さそうね。

POINT②.乳酸菌やビフィズス菌も入っている

酪酸菌は腸内環境を改善して、他の善玉菌をさせるので、一緒に乳酸菌やビフィズス菌も摂ってしまうのが賢い摂り方です。

酪酸菌だけのサプリもありますが、どうせなら他の善玉菌も入っている物を選びましょう。

POINT③.胃酸に強いカプセルを使っている

酪酸菌は酸にとても強く、胃酸で死滅することなく大腸まで届きます。

けれど、乳酸菌やビフィズス菌は酸に弱いので、普通に摂っても、ほとんど胃酸で死滅してしまいます。

いくら大量の善玉菌を摂っても、腸まで届かなければ意味がありません。

なので、胃酸でも溶けにくいカプセルなどを使っているサプリを選びましょう。
しっかり腸まで届けてくれます。

3つのPOINTをクリア!
おすすめの酪酸菌サプリを紹介。

腸内環境が良くなれば、健康面も改善され、ダイエットもスムーズに行くはずです。
ぜひ酪酸菌サプリを試してみて下さい。

ビオフル

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  • 酪酸菌が1袋に6億個配合!
  • 乳酸菌とビフィズス菌も配合!
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1,058円(税込)
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継続回数の約束
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トップレベルの酪酸菌配合量

1袋に6億個の酪酸菌。配合量の多さはおそらくトップレベル。
乳酸菌とビフィズス菌の配合量も多く、3種類の善玉菌をバランス良く配合。
1度で主な善玉菌が摂れるから、善玉菌サプリはこれ1つで良いくらいです!

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180日間の返金保証付き

サプリは継続して飲むのがベターですが、続けても効果が実感できなければ、お金がもったいないですよね。
けれど、ビオフルは180日間の返金保証があるので安心。万が一満足できなくても、代金の返金ができます(条件あり)。

※ビオフルには回数縛りはありませんが、初回で解約すると「キャンセル料」として2,200円(税込)かかります。

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1粒に1,700万個の酪酸菌

1粒に酪酸菌を1,700万個配合。ビオフルよりは少ないですが、十分な配合量です。

大手メーカーのビフィズス菌を使用

森永乳業が特許取得済のビフィズス菌を使用。大手メーカーの管理済みなので、安心感と信頼感があります。ビフィズス菌サプリとしても一級品です。

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クビレ

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3種類で170億個の善玉菌配合

酪酸菌、乳酸菌、ビフィズス菌の3種類で170億個を配合。それぞれの配合量は分かりませんが、充分な配合量です。

ユーグレナを配合

クビレの1番のポイントは、ユーグレナを配合していること。
善玉菌と相性も良く、ユーグレナ単体でも優れた成分なので腸活にピッタリ。
ユーグレナサプリとしてもおすすめです。

2ヶ月続けた方がお得

クビレは継続回数の約束はありませんが、初月で解約すると通常購入扱いになります(5,400円(税込))。
けれど、定期2ヶ月目は3,960円なので、定期初回分と合わせても4,460円。解約するとしても、2ヶ月続けた方がお得です。
●初月解約→5,400円(1袋分)
●2ヶ月で解約→4,460円(2袋分)

\酪酸菌+ユーグレナの独自配合/

まとめ

コンブチャでイマイチ効果を感じられなかった方は、今回紹介した様に、腸内環境が悪すぎるからかもしれません。

そんなときに、酪酸菌サプリなら腸内環境の改善をスムーズにサポートしてくれます。

今回、3種類のサプリを紹介しましたが、中でもおすすめは「ビオフル」です。

酪酸菌、乳酸菌、ビフィズス菌がバランス良く配合された、腸活にピッタリなサプリです。
ぜひ一度お試してみてください

ビオフルの他も、「外れなし」と言える実力のあるサプリです。
サプリを活用して、上手に酪酸菌を摂りましょう。

ラクビ/公式サイトはこちら

クビレ/公式サイトはこちら

毎日ぶろぐ
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