レスベラトロールは効果ない?
レスベラトロールの効果と、お勧めのサプリ3種類を紹介
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テレビやネットで注目を集めている「レスベラトロール」。
抗酸化作用が知られ、美容・健康にピッタリの成分です。
ブドウや赤ワインに含まれていますが、食事から摂れる量は少ないため、コンスタントに摂れるサプリが人気。
ただ、口コミなどを見ると「効果ない」と言ったコメントも・・・。
「実際のところはどうなの?」と気になる方も多いと思います。
そこで、このサイトでは、レスベラトロールサプリを飲んでも「効果ない理由」について分かりやすく解説。
気になる方はぜひ参考にしてください。
レスベラトロールは効果ない?
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レスベラトロールサプリを飲んでも「効果が無い」と感じる場合、次の理由が考えられます。
①体質や代謝の違い
個人の体質や代謝の違いによって、同じ成分でも、ある人には効果があって、別の人には効果が現れにくいことがあります。
その場合、似た効能の成分に変える事で効果が現れることもあるので、レスベラトロールと似た働きをするサプリを選ぶのも、いいかもしれません。
②摂取量の不足
摂取量が足りないと、効果が見られないことがあります。
レスベラトロールの摂取量(目安)は諸説ありますが、30mg〜150mg/日程度と言われています。
②品質や製品の違い
サプリメントの品質や製品によっても効果が異なることがあります。
配合しているレスベラトロールの品質はもちろん、成分を吸収しやすくする為の工夫や、一緒に配合している他の成分との相性など、品質の違いによって効果の現れ方も違ってきます。
できるだけ高品質のサプリを選ぶのがベターです。
一緒に摂りたい成分。NMN
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レスベラトロールを摂取する際、一緒に摂ると相乗効果が期待できる成分がNMNです。
NMNもレスベラトロールと同じく、抗酸化作用が知られていますが、異なるメカニズムで作用するので、組み合わせることで、より広範囲なアンチエイジング効果が期待できます。
多くの研究がNMNとレスベラトロールの組み合わせの効果を示していて、多くのサプリメントメーカーがこの組み合わせを取り入れるようになりました。
NMNは研究も盛んで、数年前に比べ市場が急拡大している人気成分です。
レスベラトロールを配合している物も増えているので、お勧めのサプリです。
お勧め。レスベラトロールとNMN配合のサプリ。
人気のNMNサプリ3種類を紹介します。
この、3種類を選んだポイントは4つ
①レスベラトロールも配合
②1日のNMN摂取量が125mg以上(NMNの1日の摂取目安量は125〜500mgと言われていて、配合量が多くなるほど効果も期待できると言われています。)
③成分を腸まで届ける特殊カプセルを採用
④国内生産で安心の品質
どのサプリも、お勧めの期待できるサプリです。
おすすめはどれ?」
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コスパで選ぶなら「nonlie」
NMN配合量と価格のバランスで選ぶなら「nonlie」です。
NMNとレスベラトロールは、長く続けて飲みたいサプリ。無理なく続けるなら「nonlie NMN10230プラス」がおすすめです。
NMN配合量で選ぶなら「PURE NMN 15000」
NMNは多く摂るほど期待できると言われています。
「PURE NMN 15000」の、1日のNMN摂取目安量は約500mg。
申し分の無い配合量です。
それぞれのサプリを詳しく紹介
1000名以上の88%の医師が推薦※2。レスベラトロール配合
●nonlie NMN10230プラス
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●2年連続売上げ日本一※1
●1000名以上の88%no医師が勧めるNMNサプリ※2
●レスベラトロールを豊富に配合
●第三者期間の評価をクリア
●腸まで届ける特殊カプセルを採用
(※1、NMN配合サプリメント国内通信販売。2022年1月〜2023年12月(2024年5月東京商工リサーチ調べ。※2、調査期間:2023年6月15日〜17日、都遊佐元:ゼネラルリサーチ、調査対象:医師1002名、対症選定方法:アンケート内にて医師であると回答した方を抽出)
NMN配合量 | 10230mg/1袋 |
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定期初回価格 | 4,980円 |
2回目以降の価格 | 5,800円 |
継続回数の約束 | なし |
●NMNが1日に330mg摂れる
1日2粒で330mgのNMNが摂れます。
●レスベラトロールをたっぷり配合
2粒で、ワイン約83杯分のレスベラトロールを配合。
高配合のNMNと合わせ、エイジング成分を贅沢に使用。
●8種類の無添加
体への影響を考え8種類の無添加処方。無添加処方8種類は業界トップクラス。
●安心の国内成分、国内製造
第三者機関の評価も受け、国内産のNMN成分を使用し、国内工場(GMP認定工場)での製造。
口コミを紹介
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実年齢を言うといつもみんなに驚かれます。恥ずかしくもやはり嬉しいです。(71歳)
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
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趣味も仕事も全力で取り組みたいと思い、NMNを手に取りました。お陰さまで朝から元気いっぱいで毎日を楽しめています。(60歳)
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
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NMNを取り入れたおかげか朝から調子も良く、穏やかに過ごせています。(51歳)
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
1袋に15,000mgのNMN。
●PURE NMN 15,000
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●申し分のないNMN配合量
●レスベラトロールも配合
●腸まで届ける特殊カプセルを採用
NMN配合量 | 15000mg/1袋 |
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定期初回価格 | 10,999円 |
2回目以降の価格 | 10,999円 |
継続回数の約束 | なし |
●1粒にNMN167mg配合
純度99.9%のNMNを1粒に167mg配合。1日に約501mgのNMNが摂取できます。
●8種類の美容成分
レスベラトロールをはじめ、コエンザイムQ10やプラセンタ等も配合。
●安心の国内成分、国内製造
第三者機関の評価も受け、国内産のNMN成分を使用し、国内工場(GMP認定工場)での製造。
口コミを紹介
![](https://onedansueoki.com/wp-content/uploads/58fe68b7c1b9031b78f8ee3c0a75165d-150x150.png)
やはり飲まなくなると良さが分かります。(40代)
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
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飲み始めて肌に張りが出てきたように感じます。(50代)
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
美容・健康・年齢が気になる方のNMNサプリ
●Re:Bloom
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●豊富な美容サポート成分を配合
●健康維持におすすめ。ファイトケミカル配合
●第三者期間の評価をクリア
●腸まで届ける特殊カプセルを採用
NMN配合量 | 4500mg/1袋 |
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定期初回価格 | 3,980円 |
2回目以降の価格 | 6,980円 |
継続回数の約束 | なし |
●3種の美容成分を配合
3種の美容成分で、内面からの美しさもサポート。
●ファイトケミカルで健康維持をサポート
健康維持におすすめのファイトケミカルを5種類配合。
●菌活サプリプレゼント中
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定期コースの申し込みで、菌活サプリをプレゼント中です。
口コミを紹介
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年齢を感じることが増え、以前は朝から気持ちまで重かったんですが、今では仕事も家事も積極的にこなせています。(48歳)
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
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美容・健康成分が入っているので飲み始めました。毎日ハリを与えてくれるし、飲みやすい大きさなのもいいです。(37歳)
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
まとめ
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NMNサプリは種類も多く、どれがいいのか分からない方も多いと思います。
今回紹介した3種類のサプリは、どれも人気があり、おすすめな物ばかり。
サプリ選びで迷っているなら、紹介した3種類の中から選んでみてはどうでしょうか。
ぜひ試してみて、その実力を実感して下さい。